Možná si také na jaře všímáte, že vaše nehty jsou slabé, třepí se a nehtová kůžička praská? Nejste jediní. Zatímco o pleť v zimě většina z nás pečuje mastnými krémy, na ruce často zapomínáme. Přitom právě ruce a nehty trpí v mrazu nejvíc – suchý vzduch, časté mytí pro prevenci nachlazení a agresivní dezinfekce jim dávají zabrat.
Pokud jste někdy zvažovali, jestli jsou návštěvy manikúry v zimních měsících zbytečným luxusem, mám pro vás překvapivý tip od odborníků – v chladných měsících je péče o nehty důležitější než kdykoli jindy. Juanita Huber-Millet, známá manikérka, na stránkách Popsugar potvrzuje, že drobné změny během zimy mohou udělat obrovský rozdíl.
Proč jsou nehty v zimě křehké a lámavé?
Pravděpodobně to znáte – suchý vzduch, studený vítr nebo radiátory v pražských bytech vysušují nejen kůži, ale i nehtovou ploténku. Navíc si často myjeme ruce kvůli prevenci chřipky a viróz, což situaci ještě zhoršuje. Výsledkem jsou suché, třepící se nehty a bolestivá kůžička.
Osvědčené rady, jak pečovat o nehty v české zimě
- Hydratace na prvním místě: Používejte kvalitní olejíček na nehtovou kůžičku (v DM najdete třeba od značky Saloos nebo české Manufaktury) a mastný krém na ruce po každém mytí. Klasika typu Indulona nebo d-panthenolové krémy funguje i dnes skvěle.
- Vyhněte se dráždivým čisticím prostředkům: Gumové rukavice při mytí nádobí nebo úklidu opravdu nejsou přežitek, zvlášť pokud používáte běžné české značky jako Jar nebo Savo.
- Pozor na horkou vodu: Dlouhé koupání v horké vaně láká, ale vysoká teplota nehty dál vysušuje. Ruce umývejte vlažnou vodou.
- Nehtovou kůžičku netrhejte: Nepouštějte se do vystřihování suchých kůžiček – hrozí zánět. Místo toho ji pravidelně masírujte olejíčkem.
- Regenerace přes noc: Silnější vrstvu krému a bavlněné rukavice na noc nejsou pouze trik našich babiček – vyzkoušejte sami a uvidíte rozdíl.
Tip, který (možná) změní váš zvyk
Pokud celý den sedíte u počítače, položte si malou lahvičku s olejíčkem přímo na pracovní stůl – například vedle kafe nebo myši. Olejíček tak nikdy nepřehlédnete. Nosíte kabelku? Malá tuba krému a kapesní balení olejíčku najdou místo i v menším modelu. U nákupů v drogeriích si na ně vzpomeňte – jsou často u pokladny.
Proč to řešit právě teď v roce 2025?
Křehké a lámavé nehty nejsou jen estetický problém – mohou signalizovat i nedostatek vitamínů nebo dlouhodobý stres. S příchodem chladné sezóny jsou ale nejčastějším viníkem právě podmínky v našich domácnostech i na ulicích českých měst.
Věřím, že s těmito tipy už letos zima vaše nehty nepřekvapí. Malé změny v každodenní péči přinášejí velké výsledky, což potvrzují nejen renomovaní manikéři, ale i řada žen v mém okolí. Sdílejte tyto rady – třeba pomohou i vašim kamarádkám!