Úspěšně jsem zhubnul 32 kilogramů, přičemž udržení této váhy se ukázalo jako výzva. Naštěstí mi v tom výrazně pomáhá moje horkovzdušná fritéza.
Používám svou fritézu k přípravě zdravějších variant oblíbených jídel, jako jsou kuřecí nugety a hranolky. Dokonce i potraviny, které mi dříve nechutnaly, například růžičková kapusta, se staly spolehlivými občerstveními díky horkovzdušné fritéze.
Osobní příběh o hubnutí
Jako dítě jsem čelil mnoha těžkostem ohledně své váhy. Dnes vážím o 32 kilogramů méně než v nejvyšších obdobích svého života, a tuto změnu vděčím především aplikaci na počítání kalorií a pravidelnému cvičení v posilovně. Aplikace mi pomohla s úbytkem hmotnosti a nadále mi pomáhá udržovat váhu na uzdě. Cvičení v posilovně bylo klíčové pro to, abych přivedl rovnováhu do svého života.
Výhody horkovzdušné fritézy
Moje tajná zbraň na cestě k úbytku hmotnosti se stala horkovzdušná fritéza. Tento přístroj umožňuje snadnou přípravu lehčích verzí bohatých jídel a dělá zeleninu chutnější. Zde jsou některá z mých oblíbených jídel a občerstvení, která v horkovzdušné fritéze připravuji, když mám hlad, ale hledám něco lehkého: