Téměř každá z nás to zná – nečekané flíčky na spodním prádle nebo oblečení kvůli protečené menstruační vložce. Ani v roce 2025 se tohle téma neztrácí. Teď ale koluje po sociálních sítích jednoduchý tip, jak nepříjemnému protečení předcházet a cítit se mnohem jistěji během dne.
„Tohle jsem měla vědět už dávno,“ píše uživatelka pod virálním videem, které způsobilo doslova vlnu zájmu.
Léknete se někdy myšlenky, že vám může menstruační vložka prosáknout a zanechat skvrny na kalhotách, třeba cestou do práce, v tramvaji nebo na přednášce? Nejste v tom samy. Obavy i nehodu už zažila v Česku spousta žen od Jihlavy přes Plzeň až po Prahu. Dobrá zpráva: Dá se to zvládnout jednodušeji, než si myslíte!
Pokud zjistíte, že běžně protečete, zkuste tento praktický hack, který teď létá českým internetem i diskuzemi pod články na eMimino a Heroine: nezáleží totiž jen na typu vložky, ale hlavně na způsobu umístění.
S nápadem přišla uživatelka Alison Koroly, kterou citoval britský The Sun. Baví tisíce žen nejen na TikToku – ukazuje, jak v obyčejných podmínkách neváhat použít dvě vložky “do T”. První vložíte klasicky podél kalhotek, druhou přes ni napříč v zadní části. Výsledek? Tvar písmene T chrání právě tu část, kde vložka nejčastěji nestačí. Já osobně tento trik vyzkoušela na podzimním festivalu v Brně a musím říct: funguje i při celodenním nošení!
„Takže to znamená, že jsem to celý život dělala špatně?“ směje se komentář pod videem. Následuje: „Tohle jsem potřebovala slyšet před lety.“
Jak na to: Praktický postup v pár krocích
- Vyberte si vložku své oblíbené značky – u nás známé např. Ria, Always nebo nature-friendly Jessa z DM.
- První vložku připevněte do spodní části kalhotek, jak jste zvyklé.
- Druhou vložku pečlivě umístěte napříč přes první, v zadní části kalhotek (zhruba tam, kde dochází nejčastěji k úniku).
- Zkontrolujte, zda se vám pohodlně sedí i chodí – a hotovo!
Ohlasy na TikToku a mezi českými ženami
Klip nasbíral během týdne přes 60 000 lajků a tisíce komentářů nejen z Anglie, ale i od uživatelek z Česka. „Nikdy by mě to nenapadlo, dík,“ píše Tereza z Hradce. Jiná uživatelka přidává: „Tohle mi mohlo zachránit nervy před pěti dny.“
Objevily se také diskuze, zda raději sáhnout po tamponu, extra savých nočních vložkách nebo kombinaci více pomůcek. U četné menstruace doporučují ženy zkombinovat tento trik právě s tamponem nebo menstruačním kalíškem.
Praktický tip závěrem
Každé tělo je trochu jiné a není ostuda zkoušet nové způsoby ochrany. Zvlášť pokud vás časté nehody limitují v každodenním životě – nové „T rozložení“ vložek může být opravdu šikovným řešením pro klid ve škole, práci nebo na cestách.
Pokud znáte někoho, koho by to potěšilo, neváhejte článek sdílet. Z menstruačních nehod nemusí být tabu!