Vera Wang, ikonická návrhářka svatebních šatů, letos oslavila 75. narozeniny a rozhodla se podělit o tajemství svého zdraví a mladistvého vzhledu. Mnoho jejích tipů je překvapivě jednoduchých – o to jsou však účinnější.
V době, kdy jsou na sociálních sítích trendem rozsáhlé kosmetické postupy na desítky kroků, přichází Vera Wang s pravým opakem. V rozhovoru pro Page Six Style během galavečera DKMS 17. října upřímně přiznala, že na složité rutiny si nikdy nepotrpěla.
„Možná je to mým asijským původem, ale vždy jsem zůstávala u minimalistických a jednoduchých věcí. Mýdlo a čisticí gel, žádných 18 kroků – takhle jsem to nikdy nedělala,“ říká s úsměvem Vera.
Spánek na prvním místě
S přibývajícím věkem přistupuje Vera Wang ke zdraví s nadhledem a klidem.
„Nevím, jak by se měl člověk cítit v 75 letech, rozhodně to není stejné jako ve dvaceti. Ale snažím se mít vyvážený přístup ke svému zdraví – psychickému i fyzickému. Pracuji na sobě, protože je to důležité,“ vysvětluje návrhářka, která svými odvážnými outfity a fotkami v bikinách často vyvolává dojem, že snad stárne pozpátku.
Na rozdíl od mnoha celebrit, které se chlubí tím, že spí jen několik hodin, Wang bere dostatek spánku velmi vážně.
„Necítím se dobře, když nenaspím alespoň osm hodin za noc. Spánek je pro mě základ,“ zdůrazňuje.
Munk s vodkou? Proč ne!
Jednoduchost je pro Veru podstatná také ve stravě. Nebrání se vtipům na svůj účet – už několikrát přiznala, že v jejím jídelníčku občas nechybí ani rychlé občerstvení, koblihy nebo vodka. A hamburger v kanceláři? Ani ten není problém.
„Mám vlastní značku vodky, a i když si nedávám koblihu každý den, nikdy jsem neměla žádnou přísnou dietu. Občas si dám Big Mac, když mám chuť – v tom si nijak nebráním,“ dodává s nadsázkou.
Co si z příběhu Very Wang vzít?
- Nepřetěžujte pleť zbytečnou kosmetikou – stačí základní hygiena.
- Dopřejte si kvalitní spánek – 8 hodin je minimum.
- Netrýzněte se zbytečnými dietami, ale zachovejte rozumnou míru.
- Naučte se mít ze sebe radost a nesrovnávejte se s trendy na Instagramu či TikToku.
Možná právě tento klidný, vyrovnaný přístup stojí za tím, že Vera Wang inspiruje i v roce 2025. Ať už jste z Prahy, Brna, nebo Ostravy, jedno je jisté – někdy je méně opravdu více.