Když vybíráte opalovací krém, už dávno nejde jen o číslo na lahvičce a strukturu samotného produktu. Stále častěji se zajímáme i o dopad složení na vodní ekosystémy. Jak tedy bezpečně zůstat na slunci a přitom nebýt tím, kdo škodí přírodě? Připravili jsme pro vás letošní přehled novinek i tipů, díky kterým zůstane vaše pokožka zdravá a zároveň uděláte něco pozitivního i pro planetu.
Češi si dávno uvědomují, jak je důležité chránit pokožku před slunečním zářením – nejen jednou denně, ale opakovanou aplikací, hlavně v letní sezóně, kdy UV index u nás stoupá. V posledních letech se ale objevují zprávy o tom, že běžná konzumace opalovacích produktů má svoji stinnou stránku. Některé filtry mají podezření na hormonální účinky, jiné způsobují narušení života vodních organismů. Jak tedy vyřešit tuto rovnici: být v bezpečí před sluncem, když rakovina kůže stále stoupá, a přitom chránit i ostatní živé tvory?
Kvalitní solární ochrana je technologická výzva. Filtry v ní musí být stabilní, což znamená, že se v přírodě odbourávají pomaleji. Při každém mytí pokožky nebo koupání pak část těchto látek končí v řekách a mořích.
Rok 2025 přináší v této oblasti zřetelný posun. Značky (například český Purity Vision nebo globální L’Oréal) upravují složení, vylučují kontroverzní filtry a často nahrazují chemické látky přírodními ingrediencemi, jako jsou extrakty z mořských řas nebo inovativní Algica vyvinutá ve Skandinávii. Sledují se fáze produkce – od výroby až po obaly, aby se jejich uhlíková stopa minimalizovala. Zaměřte se na produkty s certifikáty šetrnosti k mořím, i když v EU zatím unifikovaná „ekoznačka“ není. Preferujete-li konkrétní značku, prohlédněte si, co vše dělá pro udržitelnost.
A co můžeme udělat sami? Ochrana před sluncem je stále zásadní, ale můžete ji kombinovat s oblečením, kloboukem, šátkem nebo kšiltovkou a kvalitními slunečními brýlemi. Používejte krém jen tam, kde je to opravdu potřeba. Nedoporučuje se aktivní „opalování“, které znamená vysokou spotřebu SPF – je to šetrnější jak pro přírodu, tak pro vaši pleť. Nezapomeňte na správné třídění obalů od krémů, sprayů a pěn. Zbytky starých produktů odevzdávejte do sběrných míst na nebezpečný odpad – např. v Praze je najdete na každém druhém sběrném dvoře.
Hitem letošní sezóny jsou multifunkční SPF, které obsahují látky typické pro séra nebo drahé krémy. Hydratační glycerin, kyselina hyaluronová, extrakty z řas, niacinamid a jemné kyseliny. Ochráníte tak pokožku a zároveň řešíte pigmentové skvrny, zčervenání i přecitlivělost. Druhý trend? „Dry touch“ – textury, které se okamžitě vstřebají bez mastného filmu. Tady jsou naše letošní favority pro obličej i tělo:
SPF pro obličej
Bright Reveal UV Fluid SPF50 od L’Oréal Paris je ideální, pokud vás trápí pigmentové skvrny nebo chcete předejít vzniku nových. Kromě moderních chemických filtrů obsahuje hydratační glycerin, niacinamid a jemně exfoliační LHA kyselinu. Koupíte i v českých drogeriích nebo parfumeriích online.
Relief Sun SPF50+ od Beauty of Joseon je korejský bestseller, skvělý při citlivé pleti. Výtažky z rýže a probiotika zklidňují pleť, výsledek je přirozeně svěží a hydratovaný finish.
Derma Skin Clear SPF50+ od Nivea Sun oceníte, když máte sklony k akné. Obsahuje niacinamid a komplex proti pupínkům, minimalizuje ucpávání pórů a mastnou T-zónu. Dostupné běžně v DM nebo Rossmann.
Sun Ceutic SPF50+ od Dermaceutic má upravenou a bezpečnější recepturu bez problémových složek. Kyselina hyaluronová zajišťuje hydrataci, zároveň je produkt vhodný i pro citlivou a namáhanou pleť – skvělé po zimě nebo po chemickém peelingu.
Ekologický Supernatural Defence Tinted Rich Cream SPF30 od M Picaut kombinuje minerální filtr, zklidňující akácie a vyživující jojobový olej. Jemně tónuje a vytváří přirozeně zářivý efekt.
Safe Sun Technology je unikátní technologie od italské značky Bioline, která brání předčasnému stárnutí, pigmentacím a zčervenání, přičemž minimalizuje dopad použitých filtrů na vodní živočichy a balení je CO2 neutrální. SPF30 Face Fluid Cream Age Repair navíc chrání před modrým světlem a znečištěním.
Tinted-Hydrating Face SPF50+ od Bondi Sands má příjemnou, téměř pěnovou texturu, která chladí, vysoce chrání, hydratuje a zároveň pokožku jemně tonizuje pro světlé typy pleti. Zakoupíte v online parfumeriích i českých e-shopech.
SPF pro tělo
Čerstvě míchaný Sun Emulsion Body SPF30 od švédské Skinome neobsahuje parfemaci ani konzervanty, zato Algicu pro posílení filtrace. Vhodné pro citlivou pokožku – nejen po opalování v jižních Čechách.
Sun Protection Spray SPF30 od Rituals je lehké mléko v praktickém spreji s aloe vera, řasami a skvalanem. Hydratuje, zklidní a díky chytře řešenému balení ho snadno vezmete i na víkend na Sázavu.
Sun Gel Cream SPF30 od ACO je ultralehký gel s kyselinou hyaluronovou, který hydratuje ale nezanechává mastný film – ideální na každodenní nošení ve městě.
Silky Bronze Cooling Protective Suncare Spray SPF50+ od Sensai je luxusní mlha s chladivým i vyživujícím efektem a jemným rozjasněním.
Alga Maris 50+ Spray Solaire od Laboratoires de Biarritz je zcela přírodní, mléčný spray s kokosovým a slunečnicovým olejem. Můžete ho použít i na děti – skvělé řešení pro rodiny na dovolené u Máchova jezera.
Comfort Zones 360° sprej bez alkoholu, s obsahem přírodních ingrediencí a příjemnou vůní. Lehký aerosol poháněný vzduchem snadno nanesete i na záda.
Bali Body Hydrating Body Sunscreen SPF50+ spojuje aloe vera a vitamin E. Je voděodolný, příjemně se roztírá a díky „dry touch“ efektu se můžete ihned obléknout.
Co je HEV?
Na některých nových opalovacích přípravcích se objevuje zkratka HEV – jde o High-Energy Visible Light, známé také jako modré světlo. Toto světlo pochází ze slunce (ne z vašeho mobilu) a ovlivňuje pokožku do hloubky. Může způsobit pigmentové skvrny, zvýšenou citlivost nebo nepravidelný tón pleti. Existují i hypotézy, že nadměrné HEV snižuje tvorbu kolagenu a elastinu. Na druhé straně má ale modré světlo také pozitivní vliv – v rozumné míře pomáhá s náladou, spánkem či pamětí. Proto je důležité chránit nejen před UVB a UVA, ale stále častěji také před HEV zářením.