Opalovací krém je základní výbava každého léta – chrání pokožku před škodlivým UV zářením, stárnutím i pigmentovými skvrnami. Pokud však máte pleť náchylnou k akné, může být výběr té správné SPF výzvou. Některé produkty totiž ucpávají póry, což vede ke vzniku pupínků a zhoršení stavu pleti.
Já, Margareta Gotthardsson, mám s tím bohužel dlouholeté zkušenosti. Léto je pro moji pleť často složité období. Zatímco ostatní se radují z bronzového tónu a hladké kůže, já pozoruji, že každá nevhodně zvolená SPF mi zaručeně přinese nové nedokonalosti.
Proto jsem po letech zkoušení a řady „pokus – omyl“ objevila několik opalovacích krémů, na které se mohu skutečně spolehnout. Pokud máte podobný typ pleti, zkuste se inspirovat mými osvědčenými favority.
Jak si vybrat správnou SPF, když vás trápí akné?
Základní rada zní: hledejte opalovací krémy označené jako nekomedogenní (neucpávají póry), ideálně bez parfemace a alkoholu. Důležité je dát přednost lehkým texturám – gely, fluidy, olej-free mlékům. Vyvarujte se hutných krémů na obličej a pokud možno vybírejte produkty určené pro citlivou či aknózní pleť.
- Používejte ochranou s vysokým faktorem – alespoň SPF 30, ideálně 50.
- Nezapomínejte na opakovanou aplikaci – zejména po koupání nebo otření ručníkem.
- Objednejte se jednou ročně na preventivní vyšetření znamének, zvlášť pokud máte světlou pleť.
Moje TOP 3 SPF, které vám neucpou póry
Otestovala jsem desítky opalovacích přípravků a tyto se u mě dlouhodobě drží na špičce. Najdete je i v lékárnách po celé České republice:
-
La Roche-Posay Anthelios – SPF pro problematickou pleť
Tahle francouzská legenda mě nikdy nezklamala. Anthelios je speciálně vyvinutý pro citlivou a aknózní pleť, nelepí, rychle se vstřebává a hlavně – nezpůsobuje pupínky. Vybírám variantu SPF 50, protože mám sklony ke spálení na nose. Pokud hledáte produkt, který chrání a nezhoršuje stav pokožky, doporučuji začít právě tímto. -
Vichy Capital Soleil Mattifying 3-in-1
Často mě zachrání v opravdu horkých dnech! Je to fluid bez oleje, matuje pleť a nevytváří bílý film. Je vhodný i pro muže, kteří nemají rádi pocit „krému“ na pleti. Navíc Vichy běžně pořídíte v každé lepší lékárně. -
Bioderma Photoderm Nude Touch SPF 50+
Unikátní minerální opalovací krém vhodný, pokud chcete ještě méně dráždící složení, ale přitom pořád vysokou ochranu. Je tekutý, téměř jako tonikum, sjednotí pleť, a přitom ji nezatěžuje.
Tipy, jak zabránit tvorbě pupínků během léta
- Pokožku pečlivě odličte před spaním, i když jste použili jen SPF a „žádný makeup“.
- Jednou za týden zařaďte jemný peeling nebo čisticí masku – já mám ráda české značky jako Cannor nebo Purity Vision.
- Používejte SPF každý den, nejen když je „slunce na obloze“. UV záření působí i při zatažené obloze.
Ať už patříte mezi milovníky horského slunce v Adršpachu nebo se chystáte relaxovat na (nejen) brněnské přehradě, mějte svůj opalovací krém vždy po ruce. Vaše pokožka vám dlouhodobě poděkuje a zároveň si udrží zdravější vzhled i přes letní výkyvy.