Toužíte po dlouhých, hustých a lesklých vlasech, ale místo toho stále bojujete se suchými prameny, které vám doslova odcházejí mezi prsty? Nejste sami. S tímhle trápením se potýkala i Taryn, dnes dobře známá osobnost na sociálních sítích, která v roce 2025 inspiruje Čechy svou vlasovou cestou. Dlouhé roky si myslela, že jí vlasy prostě „nerostou“. Dnes má hřívu, kterou by jí záviděla kdejaká plzeňská kadeřnice—andělem změny nebyl zázrak, ale cílená péče.
Ve svém videu na TikToku prozradila: „Byla jsem přesvědčená, že mám jednu z nejbláznivějších proměn vlasů vůbec.“ A pokud se podíváte na její fotky před a po, musíte jí dát za pravdu.
Taryn dlouho trápilo lámání a suchost, kvůli kterým její vlasy nikdy nenarostly do požadované délky. „Myslela jsem si, že mi vlasy jednoduše nerostou. Pravda byla, že mi od kořínků rostly, jenže se vždycky zlomily,“ říká s upřímností, která rezonuje i mezi českými uživateli Instagramu a TikToku.
Klíč ke změně: První krok je v hlavě. A pak u kadeřníka
Jedním z hlavních bodů obratu bylo Taryno rozhodnutí vzdát se světlých blond odstínů a příliš častého zesvětlování, které v Česku stále patří mezi nejčastější důvody poškozených vlasů. „Odrosty a mou přírodní barvu jsem začala přijímat. Pravidelné zesvětlování mi doslova ničilo vlasy a bránilo jejich růstu.“
Jak Taryn získala zdravé vlasy: Její osvědčený postup
- Radikální sestřih poškozených délek – Nebála se zkrátit vlasy na delší mikádo. Právě tím nastavila zdravý základ.
- Stopka prodlužování a agresivním úpravám – Naslouchala radám svého kadeřníka a zcela sundala všechny příčesky a prodloužené prameny.
- Přesun na kvalitní péči – Vsadila na osvědčené produkty, zejména od Olaplexu, které jsou oblíbené i mezi českými celebritami. Zůstala jim věrná i po dvou letech.
- Mytí vlasů jen jednou týdně – Překvapivé, ale extrémně účinné. „Vím, že to zní podivně, ale časté mytí vlasy neskutečně vysušuje. Když jsem začala mýt jen jednou týdně, po pár týdnech byl rozdíl opravdu znatelný.“
- Omezila žehlení, kulmování a maximálně chránila před teplem – I když používala kvalitní termo-ochranu, nadměrné teplo časem udělalo své. Změna rutiny byla pro růst klíčová.
- Sáhla po čistém hedvábí – Hedvábný povlak na polštář, gumičky a místo ručníku na sušení používala bavlněné tričko. Tyhle vychytávky najdete běžně i v českých drogeriích a e-shopech.
Praktické tipy pro zdravější vlasy v české realitě
- Vybírejte kvalitní šampony a masky k dostání i v dm drogerii, Rossmannu nebo Notinu – nemusí to být hned luxus za tisíce.
- Nikdy nerozčesávejte mokré vlasy klasickým hřebenem, zkuste kartáč Tangle Teezer nebo klasik od značky Olivia Garden.
- Dopřejte svým vlasům občasnou pauzu – účesy typu cop, drdol nebo „culík na Honzu“ mohou být stylové i regenerující.
- Nejsilnější růst podporují pravidelné masáže pokožky hlavy (zkuste přidat i trochu rozmarýnového oleje, který získáte v každé lékárně).
- A nezapomeňte, že krásné vlasy začínají zevnitř – vyvážená strava a dostatek minerálů udělají víc než libovolný šampon za 500 Kč.
Pokud jste někdy ztratili naději, že i vám mohou narůst opravdu zdravé vlasy – příběh Taryn je důkazem, že to jde. Změňte jeden zvyk po druhém a vaše vlasy začnou dělat radost nejen vám, ale i vašemu okolí. Hlavně se nebojte začít!