Christine Hall každý den používá tři zásadní složky péče o pleť, aby zamezila stárnutí pleti. Třiačtyřicetiletá žena s britsko-korejskými kořeny kombinuje korejské a západní přístupy k péči o pleť.
Hall využívá lékařsky předepsané retinol, avšak existuje řada volně prodejných alternativ. Vyrůstala ve Velké Británii, ale většinu letních prázdnin trávila v Jižní Koreji, což jí poskytlo cenné zkušenosti s oběma kulturami péče o pleť.
Aktualně certifikovaná lékařka a farmaceutka, dnes specialistka na „Glass-Skin“ vzhled, uvedla v rozhovoru pro Business Insider, že kombinuje produkty a techniky z obou světů, aby udržela svou pleť zdravou a prozářenou.
„Ideálně bych chtěla mít dokonalou, zářivou pleť plnou vlhkosti,“ řekla. Zároveň však podotýká: „Kdybych měla pleť bez pórů, nebyla by zdravá. Póry jsou normální součástí anatomie a mají svůj účel.“
Na západě se klade důraz na účinné látky, jako je retinol a kyselina salicylová, které cílí na záněty, akné a jemné vrásky. Korejský přístup se však soustředí na posílení kožní bariéry, což je nejvnější vrstva, která chrání před patogeny a škodlivými látkami.
„V Koreji je péče o pleť téměř jako rituál,“ uvedla Hall. „Milují své mnohaúrovňové kroky.“ Její každodenní rutina, která obsahuje 13 kroků, často probíhá zároveň, když sleduje televizi se svou korejskou matkou. Během toho používá hydratační krémy a séra.
Ne všechno je však nutné, říká, ale na některé kroky nikdy nezapomíná: „To jsou tři věci, pro které máme nejsilnější důkazy – ukázalo se, že jsou účinné proti stárnutí pleti.“
Klíčové složky péče o pleť Christine Hall
Vitamin C
Používá ráno sérum s vitaminem C. Tento vitamin funguje jako antioxidant, chrání buňky před poškozením způsobeným oxidativním stresem, procesem spojeným se stárnutím a nemocemi.
Studie naznačují, že aplikovaný vitamin C může mít efekt proti stárnutí, neboť pravděpodobně stimuluje produkci kolagenu, což je centrální strukturní protein pleti, jehož výroba s věkem klesá. Existují také důkazy, že vitamin C může redukovat tmavé skvrny spojené se stárnutím a chránit před poškozením slunečním zářením.
Hall používá Silymarin CF sérum od Skinceuticals pro pleť náchylnou k nedokonalostem, jelikož měla v minulosti problémy s akné. S touto značkou již spolupracovala a nadále je smluvní partnerkou.
Ochrana před sluncem
Každé ráno bez výjimky aplikuje Hall opalovací krém. Používá krém s faktorem ochrany 50+ pro mastnou pleť. UV záření může způsobit předčasné stárnutí pleti, což se projevuje ve formě vrásek, pigmentových skvrn a poklesu elasticity.
Výzkumy ukazují, že vysoký faktor ochrany brání UV zářením proniknout do pleti, pokud je pravidelně aplikován. Důležité je používat takzvaný širokospektrální opalovací krém, který chrání jak před UVB zářením, jež způsobuje spálení, tak i před UVA zářením, které je odpovědné za opálení a předčasné stárnutí pleti, jak uvádí Skin Cancer Foundation.
Retinol
Retinol byl původně vyvinut jako léčba akné, dnes se používá k řešení většiny běžných kožních problémů, včetně tmavých skvrn, rozšířených pórů a vrásek. Retinol urychluje obnovu buněk, pomáhá uvolnit póry a podporuje produkci kolagenu, což pleť činí hladší a mladistvější.
Hall používá retinol nazývaný Tretinoin, který je v Německu na předpis. Existuje však také řada volně prodejných retinolových produktů. Hall začala používat retinol ve své rutinní péči o pleť ve věku 35 let.
Retinol aplikuje večer a poté nanáší korejský hydratační krém, neboť retinol může pleť vysušit a podráždit kožní bariéru, uvedla. Hall svěřuje důvěru Madeca Cream od K-Beauty značky Centellian 24, která obsahuje ceramidy.
„Byla to kombinace obojího, co skutečně fungovalo,“ řekla o spojení korejských a západních produktů. „Myslím, že obě kultury stále více uznávají hodnotu té druhé.“
Originální článek si můžete přečíst na Business Insider US.