Možná to znáte – letní pohoda, slunce nad hlavou, ale v zápalu okamžiku jste úplně zapomněli chránit rty. Výsledek? Bolest, štípání a někdy i popraskaná kůže. V roce 2025 už ale vyrábějí balzámy a krémy, které opravdu fungují. Přináším tipy na lokální produkty i rady, co dělat, když už je pozdě a rty vás pálí.
Proč je důležité chránit rty před sluncem?
Ochrana rtů není jen zimní disciplína. Zatímco většina z nás si dává pozor na vysušování v zimě, v létě často zapomínáme, že právě rty jsou extrémně citlivé na UV záření. Kůže na rtech je mimořádně tenká a rychle se vysušuje. Spálení může vést nejen k bolesti, ale i k trvalému poškození, včetně vzniku hlubších vrásek nebo pigmentových skvrn.
Co dělat, když už jste si rty spálili?
Pokud jste to letos s opalováním na Sázavě nebo Lipně přehnali, nezoufejte – zde jsou osvědčené kroky:
- Chlaďte: Přiložte na rty studený čistý obklad (například navlhčený kapesník nebo tampon). Na silně podrážděné kůži pomáhá i termální voda ve spreji.
- Vyhněte se dráždivým složkám: Nesahejte po mentolu, kafru, skořici nebo chilli, které často obsahují zvětšující lesky na rty nebo balzámy. Ty mohou podráždění ještě zhoršit.
- Dopřejte hydrataci: Sáhněte po balzámech s obsahem kyseliny hyaluronové, glycerinu nebo lanolinu. Skvěle hydratují a vytváří jemný ochranný film.
- Speciální tip na noc: Ideální je před spaním použít tlustší vrstvu hydratačního balzámu a navrch přetřít regenerační mastí, například českou klasickou měsíčkovou mast.
Doporučené produkty z českých lékáren
Osobně mám dobré zkušenosti s balzámy, které mají SPF alespoň 30 a zároveň chrání proti UVA i UVB. Abyste poznali kvalitní ochranu, hledejte značku UVA v kroužku na obalu. Z lokálních značek se skvěle osvědčily třeba:
- Dermacol Sun Balzám SPF 30 – snadno dostupný a příjemně hydratační.
- Aquaphor SOS lip care – neparfémovaný, s bisabololem a včelím voskem, rychle zklidní podrážděné rty.
- Manufaktura Sluneční balzám na rty – český výrobce, na bázi bambuckého másla a včelího vosku.
Jak na prevenci? Vaše rty vám poděkují
Abyste předešli letním nepříjemnostem, stačí malá změna rutiny:
- Při každém pobytu venku aplikujte balzám s SPF – ideálně několikrát denně, hlavně po plavání nebo jídle.
- Nezapomínejte, že rty jsou náchylné na sluneční záření i ve městě, nejen u vody.
- Večer používejte regenerační masky na rty – můžete využít i domácí variantu, třeba s medem a kokosovým olejem.
Věděli jste?
Podle dermatologů ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze je rakovina rtů v Česku častější, než si mnozí myslí. Pravidelná ochrana rtů může snížit riziko až o polovinu.
Závěr
Rty si zaslouží stejnou péči jako zbytek obličeje. Zaměřte se na prevenci, vybírejte si balzámy s dostatečnou ochranou a nezapomeňte, že hydratace i v létě je základ. Pokud už vás letos slunce potrápilo, vyzkoušejte některý z výše zmíněných tipů – vaše rty se vám brzy odvděčí.