Čtrnáctiletý Miles Wu vyhrál cenu ve výši 25 000 USD (21 500 EUR) za svůj výzkumný projekt, který spojuje origami s fyzikou. Při své práci měřil, jaké zatížení mohou zvládnout origami sklady Miura-ori za různých podmínek. Wu uvedl, že tento vzor by mohl pomoci vylepšit skládací struktury, které se používají v nouzových situacích. Zatímco mnozí … Číst dál
Amy Buckley je registrovaná odbornice na výživu, která se specializuje na vztah mezi stravou a chronickým zánětem. Chronické záněty jsou spojovány s vyšším rizikem srdečních onemocnění, rakoviny a demence. Tato expertka má ráda grilované ryby, velké směsné saláty a také pečené kuře. Dále doporučuje určité potraviny pro zajištění zdravé výživy. Proti srdečním chorobám, rakovině a … Číst dál
V minulosti jsem měl tendenci plánovat své dovolené až příliš podrobně, což mě často vyčerpávalo. Proto jsem si stanovil pravidlo, které mi pomáhá dosáhnout skvělého zážitku, aniž bych na svůj cestovní plán naložil příliš mnoho. Toto „pravidlo 3-3-1“ mi umožnilo zpomalit, být přítomný a akceptovat neočekávané momenty. Jednoho dne, mezi mým třetím kávou a okamžikem, … Číst dál
Život jako partner vojenského člena je často plný výzev a nečekaných situací, na které se nikdo nemůže dokonale připravit. Je to spojeno s obtížnými nasazeními, nedostatkem blízkosti s rodinou a neustálým loučením s přáteli. Člověk se naučí vážit si přítomnosti a zároveň musí uznat obtíže spojené s volbou takového života. Poznámka „to sis přece vybrala“ … Číst dál
Papež Leo XIV., jenž byl zvolen v květnu do úřadu po zesnulém papeži Františkovi, včera podnikl svou první zahraniční cestu. Místo soukromého tryskáče si pronajal velké dopravní letadlo, což svědčí o jeho preferenci pro větší a efektivnější přepravu. Papežské cesty mohou stát několik milionů dolarů, avšak náklady na ně obvykle nehradí Vatikán. Papež Leo XIV., … Číst dál
Před třicítkou jsem navštívil 64 zemí, avšak ne všechna tato místa byla podle očekávání. Jsem si vědom toho, že některé destinace, jako například Jižní Afrika a Maroko, se vyznačovaly krásou, ale v jejich prostředí jsem se ne vždy cítil bezpečně. Japonsko a Řecko jsem považoval za skvélé, avšak jejich přelidněnost mě odrazuje od opětovné návštěvy … Číst dál
Papež Leo XIV., který byl zvolen v květnu jako nástupce zesnulého papeže Františka, ve čtvrtek odcestoval na svou první zahraniční cestu. Na svou cestu necestuje soukromým tryskovým letadlem, ale místo toho si najímá velké dopravní letadlo. Papežské cesty mohou stát několik milionů dolarů. Není to však Vatikán, kdo tyto náklady pokrývá. Jeden z nejvlivnějších lidí … Číst dál
Na své cestě jsem se rozhodl vydat na sólo výlet do Kodaně, která je známá jako jedno z nejšťastnějších měst na světě. Nemohu si pomoci, ale domnívám se, že důraz kladený na cyklistiku a chůzi může mít pozitivní vliv na místní obyvatele. Moje cesty mě podnítily k tomu, abych se zaměřil na úklid, jedl více … Číst dál
Špatná zkušenost mě naučila, že bych se nikdy neměl snažit přijet do města v den odjezdu na mé cestě. Od té doby plánuju vždy dorazit nejméně den před odjezdem do přístavního města. Osobně jsem zažil mnoho zpoždění letů a tato pravidla mě uchránilo před zmeškáním dvou odjezdů. V mém životě jsem absolvoval více než tucet … Číst dál
Carol Klenfner přisuzuje hraní pingpongu udržení své mysli aktivní i ve svých osmdesáti letech. Její cesta ke stolu začala až ve svých pozdních šedesátých letech, a to poté, co shlédla dokumentaci o seniorských sportovcích. Klenfnerova každodenní tréninková rutina a soutěživý duch jsou jasným příkladem toho, jaké výhody přináší aktivní stárnutí. I když s pingpongem začala … Číst dál