admin

Život s partnerem, který slouží v armádě, je plný překvapení a nečekaných výzev. Nikdy bych si nepředstavoval, jak obtížné a nepředvídatelné to bude. Nasazení vojáků jsou velmi náročná a my se cítíme osamělí, když žijeme daleko od rodiny a musíme se neustále loučit s přáteli. Postupem času jsme se naučili vážit si přítomného okamžiku a … Číst dál

Jennifer Cody Kemp opustila svůj domov na Floridě, aby žila jako digitální nomádka na jihu Španělska. Tato odbornice na marketing byla motivována touhou po dobrodružství a nižšími náklady na život v Evropě. Přechod z hektického života v „krysím kole“ na pomalejší tempo se jí však zdál náročný. Tento článek vychází z rozhovoru s 53letou specialistkou … Číst dál

Christine Hall každý den používá tři zásadní složky péče o pleť, aby zamezila stárnutí pleti. Třiačtyřicetiletá žena s britsko-korejskými kořeny kombinuje korejské a západní přístupy k péči o pleť. Hall využívá lékařsky předepsané retinol, avšak existuje řada volně prodejných alternativ. Vyrůstala ve Velké Británii, ale většinu letních prázdnin trávila v Jižní Koreji, což jí poskytlo … Číst dál

Čtrnáctiletý Miles Wu vyhrál cenu ve výši 25 000 USD (21 500 EUR) za svůj výzkumný projekt, který spojuje origami s fyzikou. Při své práci měřil, jaké zatížení mohou zvládnout origami sklady Miura-ori za různých podmínek. Wu uvedl, že tento vzor by mohl pomoci vylepšit skládací struktury, které se používají v nouzových situacích. Zatímco mnozí … Číst dál

Amy Buckley je registrovaná odbornice na výživu, která se specializuje na vztah mezi stravou a chronickým zánětem. Chronické záněty jsou spojovány s vyšším rizikem srdečních onemocnění, rakoviny a demence. Tato expertka má ráda grilované ryby, velké směsné saláty a také pečené kuře. Dále doporučuje určité potraviny pro zajištění zdravé výživy. Proti srdečním chorobám, rakovině a … Číst dál

V minulosti jsem měl tendenci plánovat své dovolené až příliš podrobně, což mě často vyčerpávalo. Proto jsem si stanovil pravidlo, které mi pomáhá dosáhnout skvělého zážitku, aniž bych na svůj cestovní plán naložil příliš mnoho. Toto „pravidlo 3-3-1“ mi umožnilo zpomalit, být přítomný a akceptovat neočekávané momenty. Jednoho dne, mezi mým třetím kávou a okamžikem, … Číst dál

Život jako partner vojenského člena je často plný výzev a nečekaných situací, na které se nikdo nemůže dokonale připravit. Je to spojeno s obtížnými nasazeními, nedostatkem blízkosti s rodinou a neustálým loučením s přáteli. Člověk se naučí vážit si přítomnosti a zároveň musí uznat obtíže spojené s volbou takového života. Poznámka „to sis přece vybrala“ … Číst dál

Papež Leo XIV., jenž byl zvolen v květnu do úřadu po zesnulém papeži Františkovi, včera podnikl svou první zahraniční cestu. Místo soukromého tryskáče si pronajal velké dopravní letadlo, což svědčí o jeho preferenci pro větší a efektivnější přepravu. Papežské cesty mohou stát několik milionů dolarů, avšak náklady na ně obvykle nehradí Vatikán. Papež Leo XIV., … Číst dál

Před třicítkou jsem navštívil 64 zemí, avšak ne všechna tato místa byla podle očekávání. Jsem si vědom toho, že některé destinace, jako například Jižní Afrika a Maroko, se vyznačovaly krásou, ale v jejich prostředí jsem se ne vždy cítil bezpečně. Japonsko a Řecko jsem považoval za skvélé, avšak jejich přelidněnost mě odrazuje od opětovné návštěvy … Číst dál

Papež Leo XIV., který byl zvolen v květnu jako nástupce zesnulého papeže Františka, ve čtvrtek odcestoval na svou první zahraniční cestu. Na svou cestu necestuje soukromým tryskovým letadlem, ale místo toho si najímá velké dopravní letadlo. Papežské cesty mohou stát několik milionů dolarů. Není to však Vatikán, kdo tyto náklady pokrývá. Jeden z nejvlivnějších lidí … Číst dál