admin

Správa pracovních a školních povinností se ukázala jako obtížná, ale bylo nutné ji zvládnout, pokud jsem chtěla dosáhnout úspěšné kariéry. Matka mého přítele si všimla mého stresu a poradila mi, abych pracovala, abych žila, ne abych žila, abych pracovala. Její jednoduchá rada mi dala sílu v průběhu let měnit zaměstnání a přemýšlet o tom, jaký … Číst dál

Většina lidí konzumuje nedostatek vlákniny, přestože má pozitivní vliv na zdraví srdce a snižuje riziko rakoviny tlustého střeva. Nutriční poradkyně však varuje před příliš rychlým nárůstem příjmu vlákniny, neboť to může způsobit zažívací potíže. Vláknina je nezbytnou součástí zdravé stravy. Pomáhá udržovat trávicí systém v chodu a může snížit riziko srdečních onemocnění a některých typů … Číst dál

Kelly Beigle a Boris Krstevski zakoupili byt v italské Lombardii za 78 000 eur. Podle jejich vyjádření, i když oprava vyžaduje značné finanční prostředky, stále se to vyplatí ve srovnání s cenami nemovitostí v USA. Doufají, že tam budou jednou žít alespoň částečně a byt pronajímat, když zůstanou v USA. Rozhovor s Kelly Beigle a … Číst dál

Sierra Campbell propaguje využívání „analogových tašek“ jako způsob, jak se vyrovnat se svou závislostí na smartphonech. Campbell a další uživatelé sdílejí na TikToku pozitivní vlivy na jejich čas strávený před obrazovkou a kreativitu. Trend „analogové tašky“ odráží touhu po uvědomělejším používání technologie v každodenním životě. Campbell má čtyři nezbytné věci, které nikdy neopouští dům: smartphone, … Číst dál

V roce 2020 jsem se rozhodl koupit si loď a žít na ní, ačkoliv jsem neměl žádné zkušenosti se plachtěním. Vše jsem se naučil sám a měl jsem možnost prozkoumat Francii, Itálii a části Středozemního moře. Hlavně jsem vydával své úspory, ale život na lodi se pro mě ukázal být vcelku cenově dostupný. V roce … Číst dál

Carol Klenfnerová přisuzuje hraní pingpongu zásluhu na tom, že její mysl zůstává v aktivním stavu i v jejích 80 letech. Rozhodla se věnovat tomuto sportu teprve ve svých pozdních 60 letech, po shlédnutí dokumentu o seniorských sportovcích. Vstup do světa pingpongu Klenfnerová si často hrála pingpong už od dětství, ale teprve ve 69 letech se … Číst dál

Sandra a Jeff Mayernikovi se ocitli na pokraji vyčerpání a měli potíže s rostoucími náklady na život ve státě Oregon v USA. Rozhodli se, že budou šťastnější a dokážou uspořit více peněz, pokud žijí mimo USA. Nyní žijí v Albánii, kde mají méně stresu, ale postrádají své přátele a rodinu. Mayernikovi měli vše: úspěšnou kariéru … Číst dál

Autor a jeho přítel, kteří jsou ve svých třiceti letech, se rozhodli nesklouznout k tradičnímu vlastnictví domu. Místo toho se věnují cestování po světě a pronajímají si malé studiové apartmány. Tento minimalistický životní styl odpovídá jejich finančním možnostem i hodnotám. Jsem 30letý a nikdy jsem neměl plány na koupi domu – ne proto, že bych … Číst dál

Jedno špatné zkušenost mě naučila, že je nesprávné snažit se přijet do města, odkud odjíždím, v den odjezdu. Nyní vždy plánuji, abych dorazil alespoň den před odjezdem do přístavního města. V průběhu mého života jsem zažil více než tucet plaveb a jedna z mých prvních cest mi poskytla cennou lekci: Buďte vždy včas na odjezdovém … Číst dál

Před deseti lety jsme s manželem postavili chatu daleko od elektrické sítě a ani trochu toho nelitujeme. Během těchto let jsme se mnoho naučili. Když jsme se sem přestěhovali, udělali jsme však několik chyb. Jednou z nich bylo, že jsme měli předem spočítat naši spotřebu energie a investovat do kvalitního kamna. V průběhu deseti let, … Číst dál